王玟通过休息平均一小时能恢复一成“能量”，不静心休养也能恢复一些，
据活动剧烈程度影响恢复速度，平均大约每小时恢复百分之一。
冥想或拥抱
惊神石则可以增加“能量”的上限，但不恢复当前量。
所以对他而言目前最好的选择是找个安静且安全的地方
睡上一觉。
然后抱着惊神石一直冥想到
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